CURE DÉTOX FOIE/VÉSICULE

Hey beauties ! 

Après plusieurs semaines d'hésitation j'ai décidé de faire une cure détox foie/vésicule, j'avais l'impression d'être chargé ( et effectivement je l'étais ) 

Plusieurs cures de détox existent ( radis noir, citron, raisin .... ) mais bon pas trop tenté c'était surtout long, là en deux jours et le tour est joué autant essayé " et sans regret, je referai !! " 

NB : Idéal après le ramadan, après tout ce qu'on a pu manger pendant un mois, donc que je referai pour une deuxième fois " soyons fou " 

Comme toute détox , cure ... Il y a un but et le sien est de nettoyer les canaux biliaires et vésicules des calculs ( cailloux) qui se forment et qui bouche les voies de circulation, qui peuvent grossir et peuvent même conduire a l'ablation chirurgicale de la vésicule biliaire " c'est au pire des cas et vraiment rare mais bon on ne sait pas sur qui ça peut tomber ! "

Ces calculs sont formés principalement de cholestérol et sont de véritables nid a germes car ils sont poreux. Le foie est le filtre de l'organisme et tout comme n'importe quel filtre il ne peut évidemment pas fonctionner s'il est bouché ou encombré. 

Matériel : 

- sel d'Espom

- huile d'olive 

- citron 

- eau 

- pomme (verte,pink,golden pour ma part)

Conseil : Faite en sorte que le deuxième jour vous êtes chez vous, tranquillement, vous allez savoir pourquoi ! 

Le 1er jour: 

Étape 1 : 

Ne manger que des pommes jusqu'à 14 h. Cela va faire monter la pression de la bile et permettre l'expulsion d'un plus grand nombre de calculs. ( j'ai pris des pommes vertes pour leur acidité, ça permet d'être rassasié plus rapidement)

Etape 2 :

A partir de 14 h ne plus rien manger jusqu'au lendemain midi. Vous pouvez boire de l'eau, du thé ou quelque chose de chaud sans sucre ! Évitez le lait, café noir et soupe ! 

Étape 3:

 à 18 h boire un verre de sel d'epsom (1 c. à soupe diluée dans 1 verre d'eau)

Etape 4 :

idem à 20 h

Etape 5 :

Se préparer pour aller se coucher a 22 heures ou du moins se préparer a rester allongé une bonne vingtaine de minutes. 

A 21h45 boire un verre d'un mélange d'huile et jus de citron (moitié-moitié) 

De préférence boire le mélange debout si vous ne supportez pas le goût de l'huile, boire ce mélange avec une paille cela diminue la sensation d'huile dans la bouche.     

Etape 6 : 

Se coucher sur le côté droit en chien de fusil et garder cette position au moins 20 min. Vous allez sentir les calculs circuler, ce n'est pas douloureux c'est la même sensation lorsque l'on a faim ! 

( normalement fin de la première journée mais moi une demi heure après je suis allée aux toilettes et c'était le feu d'artifice ! On pouvait visualiser les calculs ça ressemble a des petits pois verts, ça remonte a la surface limite c'est comme de la graisse) 

2ème jour

Vous pouvez avoir la nausée au réveil, je n'ai pas vomit mais j'avais également un mal de tête. 

Étape 1 : ( j'ai mis mon réveil pour ne pas rater l'étape !) 

7 h : boire un autre verre de sel d'epsom. Attendez-vous à avoir la diarrhée, soyez sûre d'avoir les WC rien que pour vous...

9 h : boire encore un verre de sel d'epsom.

11 h : Vous pouvez recommencer à manger doucement. Commencez par des fruits et essayez de manger cru le reste de la journée (perso j'ai fait un repas normal le soir même).

C'est durant cette matinée que vous allez expluser tous les calculs et croyez-moi c'est impressionnant ! C'est assez hallucinant d'imaginer que l'on avait tous ces cailloux à l'intérieur du foie et de la vésicule !! (voir la photo sur Google).Ce n'est pas du tout douloureux. Les cailloux peuvent être marrons ou verts et de différentes tailles. Vu qu'ils sont poreux ils flottent à la surface de la cuvette des WC.

Vous pouvez trouver du sel d'epsom en pharmacie. Son rôle est de nettoyer les intestins et d'ouvrir les valves des canaux pour permettre le passage et l'évacuations des calculs.

Il est recommandé de faire cette cure 2 fois par an.